Heute Morgen bin ich auf dem Weg zu einem Hypnose-Kurs an einem Wochenende. Die Welt um mich herum ist wunderschön – alles glitzert und funkelt im Morgenfrost, während die Sonne ihre ersten Strahlen über die Landschaft wirft. In dieser friedvollen Atmosphäre schweifen meine Gedanken, und ich spüre eine tiefe Vorfreude auf all das, was ich in den kommenden Tagen lernen und erfahren darf.
Wiederkehrende Erinnerungen als Zeichen der Heilung
Während der Fahrt geschieht etwas Bemerkenswertes: Plötzlich tauchen alte Erinnerungen auf, Bilder und Gefühle aus meiner Kindheit, die lange verschüttet waren. Es überrascht mich, wie diese Erinnerungsfetzen in letzter Zeit immer häufiger an die Oberfläche dringen. Sie sind wie kleine Boten, die mir signalisieren, dass nach vielen Monaten innerer Leere langsam, aber stetig die Verbindung zu meinem wahren Selbst wieder entsteht. Dieses Wiederfinden löst ein tiefes, wohltuendes Gefühl in mir aus – wie eine warme Umarmung von innen.
Der Weg hierher war nicht leicht. Die vergangenen zwei Jahre haben mir viel abverlangt. Es waren Jahre, in denen ich mich selbst vollständig aus den Augen verloren hatte. Mein Körper reagierte mit verschiedenen Krankheiten auf diesen Selbstverlust – ein deutliches Signal, dass etwas nicht stimmte. Doch ich wollte nicht hören, nicht nachgeben, immer weitermachen. Heute weiß ich: Unser Körper ist ein weiser Lehrer, der uns unmissverständlich zeigt, wann es Zeit ist innezuhalten und nach innen zu schauen.
Der Weg zurück zu mir selbst
Die Erkenntnis kam nicht über Nacht, sondern in kleinen, bedeutsamen Schritten. Mit jeder bewussten Entscheidung für mich selbst, mit jedem Moment der Achtsamkeit konnte ich die Verbindung zu meinem inneren Kern wieder aufbauen. Besonders wertvoll war die Arbeit mit meinem inneren Kind, dem ich inzwischen einen geschützten, liebevollen Platz in meinem Herzen eingeräumt habe. Diese Versöhnung mit dem Kind in mir hat Wunden geheilt, die ich lange nicht wahrhaben wollte.
ADHS: Von der Herausforderung zur Erklärung
Was mich jedoch am allermeisten mit Freude erfüllt, ist eine tiefgreifende Erkenntnis über mich selbst. Schon in jungen Jahren hatte ich immer wieder Ziele vor Augen, und wer mich kennt, weiß, dass ich diese mit Beharrlichkeit erreiche. Allerdings gehe ich dabei anders vor, als es viele erwarten würden – eher still und leise, manchmal chaotisch erscheinend. Heute weiß ich: Das ist mein ADHS, das mich anders denken und handeln lässt. Diese Erkenntnis hat mir nicht nur Erklärungen geliefert, sondern vor allem tiefen inneren Frieden geschenkt. Endlich verstehe ich, warum ich mich oft nicht in vorgegebene Systeme einfügen konnte und wollte.
Das Gefühl des Ankommens
Wir Menschen brauchen Erklärungen, um Frieden mit uns selbst zu schließen. Unser Verstand sucht nach Mustern und Zusammenhängen. Und genau das habe ich gefunden – dieses unbeschreibliche Gefühl des Ankommens, des Bei-mir-Seins, zumindest in wesentlichen Teilen. Als Kind und junges Mädchen war ich innerlich zerrissen, ständig im Konflikt mit mir selbst und meiner Umwelt. Ich tröstete mich mit dem Gedanken: „Das musst du nur aushalten und durchstehen, bis du alt bist. Wenn du alt bist, wird alles gut.“ Und tatsächlich – jetzt wird alles gut. Ob das bedeutet, dass ich alt bin? Ich glaube nicht. Zwar zeigt mein Ausweis eine gewisse Zahl, aber innerlich fühle ich mich lebendiger und präsenter denn je.
Mit diesem tiefen Gefühl der Verbundenheit zu mir selbst fahre ich nun zu meinem Hypnosekurs. Ich bin aufgeschlossen und begegne diesem neuen Lernfeld mit offenem Herzen und großer Neugierde. Es erfüllt mich mit Freude, weitere Werkzeuge kennenzulernen, die nicht nur mir, sondern auch anderen Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstverbindung helfen können. Denn genau darum geht es im Leben: kontinuierliches Wachstum, lebenslanges Lernen und die stetige Vertiefung unserer Beziehung zu uns selbst.
Was ist Ihr nächster Schritt zur Selbstverbindung?
Haben auch Sie das Gefühl, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben? Spüren Sie eine innere Unruhe oder Zerrissenheit, die Sie nicht einordnen können? Dann ist jetzt vielleicht der richtige Zeitpunkt, um innezuhalten und den Weg zurück zu sich selbst zu beginnen. In meinen Coaching-Sessions begleite ich Sie gemeinsamit meinen Pferden einfühlsam auf dieser Reise der Selbstentdeckung. So finden wir Wege, wie Sie Ihre innere Verbindung wiederherstellen und stärken können – ganz individuell und in Ihrem eigenen Tempo. Kontaktieren Sie mich noch heute für ein unverbindliches Erstgespräch und machen Sie den ersten Schritt zu mehr innerer Klarheit und Lebensfreude. Denn Sie verdienen es, ganz bei sich anzukommen.